onsdag 17 augusti 2011

Varannan-dags-principen

Jag har instiftat en ny levnadsregel (har för övrigt inte särskilt många). Att motionera varannan dag. Det låter ambitiöst i alla fall för att vara jag, men å andra sidan är passen korta. Springer gör jag ju i max tjugo minuter. Ett cirkelpass på Itrim tar lika lång tid.

Igår gjorde jag ett sådant. Det var fortfarande ganska tråkigt men inte outhärdligt. Det var också lite skönt att ta i med muskler som varit oanvända ett tag. En gång i veckan, max, blir det Itrimpass. Kompletterad med att springa.

Och det är faktiskt inte klokt, men jag längtar nästan till imorgon då det är dags att cykla iväg till springskogen igen.

1 kommentar:

loosern sa...

Det låter som en vettig levnadsregel. Kör hårt :-)