Igår tränade jag, sista passet på ett tag. Och lyckades genomföra flera pull-ups med hakan över stången. Visserligen hade jag hjälp av norra Europas bredaste gummiband som jag sträckte ut med foten, men ändå.
Fick också bra instruktioner. Sänk axlarna, vinkla fram bäckenet så aktiveras rygg och bål och hjälper till.
Jag gjorde det! Och nästa gång kommer det att gå ännu bättre!
Fick också bra instruktioner. Sänk axlarna, vinkla fram bäckenet så aktiveras rygg och bål och hjälper till.
Jag gjorde det! Och nästa gång kommer det att gå ännu bättre!
1 kommentar:
Coolt! Vilken triumf! Det är bara att kämpa vidare sen :)
Skicka en kommentar