Tjat om vikt är det tråkigaste jag vet. Ändå bloggar jag om det. Jag älskar god mat, det har jag alltid gjort. Även träning, det har jag sannerligen inte alltid gjort. Sedan denna bloggs början har jag provat olika strategier för att uppnå en hälsosam vikt. Just nu tycks jag ha uppnått ett ekvilibrium, som emellertid ligger på en lite högre nivå än vad jag är nöjd med. Jag försöker resonera mig fram till nya vanor, främst gällande maten. Följ mig den som orkar, och kommentera gärna!
tisdag 3 februari 2009
Minus igen
Minus 0,4 idag, minus 5,4 totalt. Detta förtjänade jag inte riktigt eftersom jag inte alls skött mig matmässigt.
Men jag är mycket glad över resultatet och ska försöka se det som en uppmuntrande spark (om nu sådana finns) i rätt riktning.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar