Det sammanfattar mitt sinnestillstånd just nu. Försöker hitta tillbaka till förra höstens och sommarens motivation men det går inte alls. Känner mig fläskig, alla kläder sitter trångt. Vill bara ta en matportion till, vegetera i soffan och äta godis.
I helgen fyllde jag dessutom år så det blev både det ena och det andra. Inte konstigt att vågen visade +2,0kg igår. Men idag visade den plötsligt bara +0,2kg. Tur det.
Läste en artikel i DN om höstdepp, att det är helt normalt att känna sig nere kring höstdagjämningen. Motion hjälper, bra. Och godis. Mindre bra.
Idag ska jag i alla fall träna.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar