Tjat om vikt är det tråkigaste jag vet. Ändå bloggar jag om det. Jag älskar god mat, det har jag alltid gjort. Även träning, det har jag sannerligen inte alltid gjort. Sedan denna bloggs början har jag provat olika strategier för att uppnå en hälsosam vikt. Just nu tycks jag ha uppnått ett ekvilibrium, som emellertid ligger på en lite högre nivå än vad jag är nöjd med. Jag försöker resonera mig fram till nya vanor, främst gällande maten. Följ mig den som orkar, och kommentera gärna!
tisdag 15 september 2009
Felrapport
Fel som i fel håll. Upp 1 kg den här veckan. Jag biter ihop och skyller på förra veckans förkylning, fokuserar på att jag i alla fall gått ner ett kilo totalt (wow). Inte ge upp, inte frossa i negativa tankar om att det inte är någon idé. Tänka på att leva bra och sunt och göra det jag mår bra av. Imorgon ska jag träna.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar