Jaha. Det roliga Prformance Strength-passet försvann förstås från schemat i och med vårens intåg. Och så blev jag förkyld igen, en märklig förkylning som yttrar sig som hosta och inget annat. Men min man har haft samma sak, så det är väl något virus.
Idag bestämde jag mig för att ignorera den kvardröjande hostan och börja träna igen. 30 minuters intervallcykling på lunchen. Jag tog det ganska lugnt för att skona luftrören men kunde inte motstå att köra hårt på slutet.
Känner mig nu ganska nöjd. Hoppas jag får förbli frisk ett tag till, är så trött på det här.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar