De senaste tre fredagarna har jag kommit ihåg att väga mig. Och blivit rikligt belönad.
85,8
85,6
84,8
Mycket trevlig trend måste jag säga. Fast jag nätt och jämnt kommer upp i mina vardagssteg, fast jag fuskar och äter snabba kolhydrater till alla mål ibland (men inte alltid, och i mindre mängder). Å andra sidan tränar jag relativt hårt. Och jag fortsätter att iaktta stor måttlighet vad gäller alkohol.
3 kommentarer:
Bra gjort!
Blir så peppad av dig, ser nu fram emot egen friskare tid. /Stella
Det är ju toppen. För det här tror jag stenhårt är en säker väg på rätt håll - du är på väg att hitta den balans du kan leva med.
Därför heter det inte nödvändigtvis "fuska"!
Vad skönt att det vänder!
Skicka en kommentar