En månad sedan sist. Vikten står tämligen still, tror jag, denna veckan har jag inte vägt mig.
Jag har inget särskilt att rapportera. Motivationen är det skralt med. Kanske har jag lite för mycket i mitt liv just nu för att orka fokusera på viktnedgång. Å andra sidan, vilken praktisk och bekväm ursäkt. Ännu en gång.
Tränar gör jag i alla fall, och inte så mycket med tanke på vikten som på välbefinnandet. En intressant spaning jag har gjort är att jag sällan får särskilt mycket träningsvärk numera, däremot svettas jag kopiösa mängder. Hur detta ska tolkas vet jag inte. Att jag borde variera träningen mer kanske.
Jo, en anteckning kan jag göra. Igår fredagsmystes det på sonens uppmaning. Far och son åt ostbågar framför TV:n medan jag stökade i köket. Efteråt tog jag mig en liten skål ostbågar också. Och ångrade mig efteråt, för det var faktiskt inte särskilt gott. Håll kvar den känslan, Helga.
